Was eine Paartherapie kostet – und wo es kostenfrei geht
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Was kostet eine Paartherapie? Preise in Praxis und online, warum die Kasse nicht zahlt, wo Beratung kostenfrei ist und wie die steuerliche Absetzbarkeit funktioniert.
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Verfasst von Jan-Henrik Behrens, Betreiber von Online-Therapie-Vergleich.de · Zuletzt aktualisiert: September 2026 · Zur Bewertungsmethodik
Am Anfang stehen zwei Fragen, und sie werden ungefähr gleich häufig gestellt: Was kostet eine Paartherapie – und wo bekommt man Hilfe, ohne dafür zu bezahlen. Wer nur die erste beantwortet, verkauft ein schiefes Bild. Neben dem privat bezahlten Markt gibt es in Deutschland ein zweites, größeres System aus geförderten Beratungsstellen: nach Verbandsangaben rund 700 evangelische, über 300 katholische für Ehe-, Familien- und Lebensfragen und etwa 200 von pro familia.
Hier geht es um das Geld: was die einzelnen Wege kosten, warum die Krankenkasse Beziehungsarbeit nicht bezahlt und wo die eine Ausnahme in der Psychotherapie-Richtlinie steht, wie die Online-Angebote preislich zueinander stehen und was beim Finanzamt tatsächlich übrig bleibt. Wie die Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Träger im Detail arbeitet – welche Träger es gibt, wie der Zugang läuft, wer dort berät und wie es um Vertraulichkeit und Wartezeiten steht –, steht unter Online-Eheberatung. Die Rechts- und Trägerangaben dieser Seite sind an Primärquellen belegt; die Preise sind Anbieter- und Trägerangaben mit Stand September 2026.
Wenn es jetzt nicht warten kann: Bei akuten Krisen und bei Gedanken daran, nicht mehr leben zu wollen, ist keine Wartezeit zumutbar und kein Beratungsangebot der richtige Weg. Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr), ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117, im Notfall 112. Bei Gewalt in der Partnerschaft hilft das Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen" unter 116 016, kostenfrei und rund um die Uhr. Die psychiatrische Notaufnahme einer Klinik nimmt dich ohne Termin und ohne Überweisung.
Die Wege im Überblick – und was sie kosten
Die Preisunterschiede haben weniger mit der Qualität der Arbeit zu tun als mit der Frage, wer sie bezahlt: Beratungsstellen der Träger werden von Kirchen, Ländern und Kommunen finanziert, eine Praxis vor Ort ausschließlich vom Honorar der Paare.
| Weg | Was du zahlst | Für wen | Wie du hinkommst |
|---|---|---|---|
| Beratungsstelle eines Trägers (Caritas, Diakonie, pro familia, kommunal) | meist kostenfrei oder Beteiligung nach finanzieller Lage | Paare, Einzelne, Familien | direkte Anmeldung, keine Diagnose |
| Beratung nach § 17 SGB VIII | für Eltern kostenfrei, Kostenbeitrag gesetzlich nicht vorgesehen | Eltern, auch bei Trennung | Erziehungs- und Familienberatungsstelle |
| Onlineberatung der Träger | kostenfrei | alle, schriftlich | Registrierung im Beratungsportal |
| Praxis vor Ort, privat | freies Honorar, dokumentiertes Beispiel 120 € für 60 Min. | Paare ohne Diagnosebezug | eigene Suche |
| Online-Selbstlernprogramm | laut Anbieter ab 59 € im Monat | Paare, die eigenständig arbeiten | Anmeldung, sofort startklar |
| Begleitete Online-Paarberatung | je Anbieter, siehe Preistabelle unten | Paare mit Termin- oder Ortsproblem | Anmeldung, Zuordnung einer Fachkraft |
| Kassentherapie mit Einbezug des Partners | Kassenleistung, keine Eigenkosten | nur bei Diagnose einer Person | psychotherapeutische Sprechstunde |
Die letzte Zeile lassen die meisten Ratgeber weg. Sie ist die interessanteste – deshalb zuerst dorthin.
Warum die Krankenkasse nicht zahlt – und wo die Ausnahme steht
Die gesetzliche Krankenversicherung finanziert Psychotherapie nur als Krankenbehandlung, also die Behandlung einer diagnostizierten Erkrankung bei einer versicherten Person – die Beziehung selbst ist kein Behandlungsgegenstand. Diesen Grundsatz haben wir unter Online-Paarberatung und Paartherapie eingeordnet; hier geht es um das, was in der Richtlinie tatsächlich steht.
Das Mehrpersonensetting der Systemischen Therapie
Seit die Systemische Therapie als viertes Richtlinienverfahren zugelassen ist – die vier Verfahren im Vergleich stehen unter Therapieformen im Überblick –, kennt die Psychotherapie-Richtlinie eine Anwendungsform, die Paaren einen realen Weg öffnet. § 4 Absatz 4 sieht neben Einzel- und Gruppentherapie ausdrücklich die „Behandlung der Patientin oder des Patienten zusammen mit relevanten Bezugspersonen aus Familie oder sozialem Umfeld" vor – das Mehrpersonensetting. Als Ziel nennt die Richtlinie die Veränderung bedeutsamer Beziehungen und Interaktionen zwischen Patient und Lebenspartner, sofern diese für Entstehung, Aufrechterhaltung oder Behandlung der psychischen Störung relevant sind.
Das ist keine Paartherapie auf Kassenkosten, und die Unterscheidung ist wichtig: Behandelt wird weiterhin die erkrankte Person – die Richtlinie nennt sie die Indexpatientin oder den Indexpatienten. Der Partner nimmt teil, weil die Beziehungsdynamik zur Erkrankung gehört, nicht weil die Beziehung selbst Gegenstand der Leistung wäre. Die Rahmenbedingungen:
- Eine Sitzung im Mehrpersonensetting dauert nach § 28 Absatz 8 mindestens 50 Minuten; wird sie als Doppelstunde erbracht, verringert sich die Gesamtzahl der Sitzungen entsprechend.
- Nach § 12 Absatz 5 können bereits die probatorischen Sitzungen im Mehrpersonensetting stattfinden – das Kennenlernen ist von Anfang an zu zweit möglich. Auch die Akutbehandlung ist in dieser Form möglich, mit derselben Mindestdauer nach § 13 Absatz 2.
- Unabhängig vom Verfahren erlaubt § 9 die Einbeziehung relevanter Bezugspersonen, wenn sie „zur Erreichung eines ausreichenden Behandlungserfolges" nötig ist. Doppelstunden dafür sind nach § 28 Absatz 4 allerdings nur in der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, der Verhaltenstherapie und der Systemischen Therapie möglich; bei Erwachsenen werden die Stunden auf das Gesamtkontingent angerechnet – ausgenommen sind Menschen mit einer geistigen Behinderung.
Praktisch heißt das: Wer eine behandlungsbedürftige Erkrankung hat und eine Praxis mit Fachkunde in Systemischer Therapie und Kassenzulassung findet, kann die Partnerschaft in einem von der Kasse finanzierten Rahmen bearbeiten. Der Einstieg läuft über die psychotherapeutische Sprechstunde; wie du eine Praxis dafür findest, steht unter Therapieplatz finden und Online-Psychotherapeut:innen finden. Ist keine Praxis in zumutbarer Zeit erreichbar, greift das Verfahren aus Kostenerstattung durch die Krankenkasse. Bei einzelnen Diagnosen kommt zusätzlich eine digitale Gesundheitsanwendung auf Rezept infrage – siehe DiGA bei psychischen Beschwerden.
Kostenfrei oder nach Einkommen: die Beratungsstellen der Träger
Dieser Weg fehlt in Preisvergleichen, obwohl er die größte Kapazität hat. Ehe-, Familien- und Lebensberatung ist ein eigenes, öffentlich und kirchlich finanziertes Feld; preislich heißt das: meist kostenfrei, sonst eine Beteiligung, die sich an der finanziellen Lage orientiert und über die im ersten Gespräch gesprochen wird. Für Eltern ist die Beratung nach § 17 SGB VIII ein gesetzlicher Anspruch, und § 90 SGB VIII sieht dafür keinen Kostenbeitrag vor: Beiträge sind dort nur für die Jugendarbeit, für die allgemeine Förderung der Erziehung in der Familie – und auch dort nur nach § 16 Absatz 1 sowie Absatz 2 Nummer 1 und 3, die Beratungsangebote nach Nummer 2 sind ausgenommen – und für die Kindertagesbetreuung geregelt. Kinderlose Paare haben diesen Anspruch nicht; für sie ist das freiwillige Trägerangebot die tragende Säule, und dort ist eine Kostenbeteiligung möglich. Kirchliche Trägerschaft heißt übrigens nicht, dass Glaube zum Thema wird – wer das ausdrücklich sucht, findet die Angebote unter christlicher Online-Therapie und Beratung.
| Träger | Kosten laut Trägerangaben |
|---|---|
| Caritas | meist kostenfrei, teils Spende oder Selbstbeteiligung; die schriftliche Onlineberatung in jedem Fall kostenfrei |
| Diakonie und evangelische Beratungsstellen (EKFuL) | je Stelle kostenfrei, sozial verträglich oder nach den finanziellen Verhältnissen vereinbart; eine bundesweite Preisangabe gibt es nicht |
| pro familia | bei vielen Stellen eine Beteiligung, deren Höhe die einzelne Stelle festlegt und die verhandelbar ist; Karlsruhe: 60 € je Paargespräch (90 Min.), 35 € je Einzelgespräch (50–60 Min.) |
| Kommunale Stellen und bke-Onlineberatung | für Eltern kostenfrei; die von den Ländern getragene bke-Onlineberatung ist kostenfrei |
Alles Weitere zu diesen Stellen – Zugang ohne Überweisung, Qualifikation der Fachkräfte, Verschwiegenheit, Online- und Telefonformate, Wartezeiten – steht in unserer Übersicht zur Online-Eheberatung.
Was eine Paartherapie in der Praxis vor Ort kostet
Hier gilt eine Regel mit weitreichenden Folgen: Weil Paartherapie keine Krankenbehandlung ist, greift keine Gebührenordnung – kein Punktwert, keine Ziffer, kein Erstattungssatz. Das Honorar legen die Anbietenden selbst fest. Deshalb liegen die veröffentlichten Preise weit auseinander, und deshalb ist ein hoher Preis kein Qualitätsnachweis und ein niedriger kein Warnsignal.
Ein dokumentiertes Beispiel: Eine psychotherapeutische Praxis in Bonn nennt in ihrer Preisliste 120 Euro für 60 Minuten und weist ausdrücklich darauf hin, dass sich das Honorar bei längerer Sitzungsdauer entsprechend erhöht; die Leistung ordnet sie als individuelle Gesundheitsleistung ein, die weder gesetzliche noch private Kassen tragen. Zum Vergleich: Für Richtlinienpsychotherapie als Selbstzahlerleistung verlangt Beavivo nach Anbieterangaben 134,06 Euro pro Sitzung von 50 Minuten (Stand September 2026) – das ist die Größenordnung qualifizierter Einzelsitzungen ohne Kassenbeteiligung.
Die Posten, die man leicht übersieht
Der Preis pro Sitzung ist die kleinere Hälfte der Rechnung:
- Sitzungsdauer. Paargespräche laufen häufig als Doppelstunde von 90 Minuten, weil zwei Menschen zu Wort kommen müssen. Rechne mit dem Terminpreis, nicht mit dem Stundenpreis.
- Anzahl der Termine. Bei einem klar umgrenzten Thema genügen wenige Sitzungen, bei eingeschliffenen Mustern zieht sich der Prozess über Monate. Eine seriöse Einschätzung im Erstgespräch nennt eine Spanne und die Kriterien dafür.
- Ausfallhonorar. Fast jede Privatpraxis berechnet nicht rechtzeitig abgesagte Termine voll. Bei zwei Kalendern ist das ein realer Kostenfaktor – lass dir die Frist vorher zeigen.
- Anfahrt und Ausfallzeit. Zwei Personen, zwei Wege, oft zwei halbe Arbeitstage. Dieser Posten macht Online-Angebote für viele Paare überhaupt erst attraktiv.
| Rechenbeispiel: was acht Termine kosten | Preis je Termin | Gesamt |
|---|---|---|
| Beratungsstelle, kostenfrei | 0 € | 0 € |
| Beratungsstelle mit Kostenbeteiligung (pro familia Karlsruhe, 90 Min.) | 60 € | 480 € |
| Praxis vor Ort (dokumentiertes Beispiel, 60 Min. – bewusst als Untergrenze gerechnet) | 120 € | 960 € |
| Online-Selbstlernprogramm, Standardtarif – terminfrei, zwei Monate | kein Terminpreis | 118 € |
Die Tabelle rechnet mit veröffentlichten Preisen einzelner Stellen und Anbieter und ist keine Marktübersicht. Die Praxiszeile setzt bewusst den 60-Minuten-Satz an; ein 90-minütiger Paartermin liegt nach derselben Preisliste höher, der Abstand fällt real also größer aus. Die Größenordnung zeigt die Tabelle trotzdem: Zwischen dem geförderten und dem privaten Weg liegt ein vierstelliger Unterschied.
Die Online-Angebote im Preisvergleich
Online-Angebote lösen zwei Probleme, die bei Paaren größer sind als bei Einzelpersonen: zwei Kalender und zwei Anfahrtswege. Preislich stehen zwei Modelle nebeneinander – strukturierte Programme zum Selbstdurcharbeiten und begleitete Gespräche mit einer Fachkraft.
Anzeige – die Anbieternamen in der Tabelle führen auf unsere Testberichte. Die Berichte zu PaarBalance und ReGain enthalten Affiliate-Links, Instahelp vergütet uns nicht. Alle Preis- und Leistungsangaben sind Anbieterangaben, Stand September 2026.
| Anbieter | Modell | Preis laut Anbieter (Stand September 2026) | Sprache |
|---|---|---|---|
| PaarBalance | Selbstlernprogramm, nach Anbieterangaben auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie und in kontrollierten Studien mit den Universitäten Bamberg und Bern untersucht; keine Psychotherapie und keine fachliche Begleitung | Beziehungstest kostenfrei · Standard 59 €/Monat · Premium 149 €/3 Monate · Deluxe 499 € einmalig | Deutsch |
| Instahelp | psychologische Beratung, keine Richtlinienpsychotherapie; Buchung pro Sitzung, kein Abo, Sitz Graz | Paarsitzung 159 € für 75 Minuten · Erstgespräch 49 € für 30 Minuten · Einzelsitzung 89 € für 50 Minuten | Deutsch |
| ReGain | begleitete Paarberatung mit Nachrichtenaustausch und Live-Sitzungen, Drei-Wege-Video möglich; Paarberatung, keine Psychotherapie nach deutschem Recht | laut Anbieter 45 bis 90 € pro Woche | ausschließlich Englisch |
Zwei Hinweise zur Einordnung. ReGain arbeitet ausschließlich auf Englisch – wer über Gefühle nicht in einer Fremdsprache sprechen möchte, sollte das vorher wissen. Und ein Wochenpreis ist kein Sitzungspreis: 45 bis 90 Euro pro Woche summieren sich – das ist unsere eigene Rechnung, keine Anbieterangabe – auf 180 bis 360 Euro je vier Wochen. Ob sich das trägt, hängt daran, wie viele Live-Termine ihr in dieser Zeit wahrnehmt – je weniger Termine in den Zeitraum fallen, desto höher liegt der Preis je Gespräch.
Für deutschsprachige Paare, die ohne Termindruck arbeiten wollen, ist ein Programm meist der rechnerisch günstigere Einstieg. Aufbau und Studienlage stehen im PaarBalance-Testbericht.
Anzeige. Diese Empfehlung enthält Affiliate-Links. Schließt du über einen Link ab, erhalten wir eine Provision – für dich ohne Mehrkosten. Die Wertung ist eine redaktionelle Einschätzung nach unserer Bewertungsmethodik und stammt aus dem jeweiligen Testbericht. Instahelp vergütet uns nicht.
-
1PaarBalance ★★★★★
- Kostenfreier Beziehungstest
- Ohne Wartezeit und ohne Termine
- Deutschsprachig
- Fester Preis statt Stundenhonorar
-
2Instahelp ★★★★★
- Buchung pro Sitzung, kein Abo
- Deutschsprachig
- Paarsitzung mit 75 Minuten
Was „kostenlos" bei kommerziellen Anbietern meist bedeutet
Wer nach kostenloser Paarberatung sucht, landet häufig bei Anbietern, die mit dem Wort werben, aber etwas anderes meinen. Drei Muster wiederholen sich:
- Der kostenfreie Test. Ein Fragebogen zur Beziehungssituation mit Auswertung. Als Bestandsaufnahme nützlich – ein Gespräch ist es nicht. Bei PaarBalance ist der Beziehungstest laut Anbieter tatsächlich kostenfrei und ohne Buchung nutzbar.
- Das kostenlose Erstgespräch. Üblich bei Anbietern mit approbierten Fachkräften; Beavivo etwa nennt ein kostenloses Informationsgespräch. Es klärt, ob das Angebot passt, und ist keine erste Sitzung.
- Die Testphase im Abo. Wer nicht kündigt, zahlt danach den vollen Preis. Prüfe vorher, wann die Phase endet und wie die Kündigung läuft.
Nichts davon ist unseriös, solange es klar benannt wird. Es ersetzt aber nicht die Antwort auf die Frage, wo begleitete Gespräche dauerhaft nichts oder fast nichts kosten – und die lautet: bei den Beratungsstellen der Träger.
Ist eine Paartherapie steuerlich absetzbar?
Diese Frage wird häufig zu optimistisch beantwortet. Die Rechtslage ist eng, und sie steht an zwei Stellen im Gesetz.
Der Regelfall: nein
Absetzbar sind Krankheitskosten als außergewöhnliche Belastungen nach § 33 EStG. Das setzt voraus, dass die Aufwendungen zwangsläufig sind – man kann sich ihnen „aus rechtlichen, tatsächlichen oder sittlichen Gründen nicht entziehen" –, notwendig und angemessen. Kosten der allgemeinen Lebensführung fallen nicht darunter, und eine Paartherapie ohne behandelte Erkrankung ist genau das.
Der Ausnahmefall: Behandlung einer Erkrankung
Anders liegt der Fall, wenn tatsächlich eine Erkrankung behandelt wird und die Kasse nichts zahlt – etwa bei einer selbst bezahlten Psychotherapie. Dann greift § 64 der Einkommensteuer-Durchführungsverordnung, und der ist streng: Für eine psychotherapeutische Behandlung verlangt § 64 Absatz 1 Nummer 2 ein amtsärztliches Gutachten oder eine Bescheinigung des Medizinischen Dienstes der Krankenversicherung, und dieser Nachweis „muss vor Beginn der Heilmaßnahme … ausgestellt worden sein". Wer erst behandelt und danach zum Amtsarzt geht, hat den Abzug verloren. Ausdrücklich gilt: Die Fortführung einer Behandlung nach Ablauf der Bezuschussung durch die Krankenversicherung steht einem Behandlungsbeginn gleich.
Selbst wenn beides passt, wirkt sich nicht der ganze Betrag aus: Nach § 33 Absatz 3 EStG wird zuvor die zumutbare Belastung abgezogen, ein Prozentsatz des Gesamtbetrags der Einkünfte. Die Sätze gelten stufenweise – jeder Prozentsatz nur auf den Teil der Einkünfte, der in die jeweilige Stufe fällt.
| Situation | bis 15.340 € | über 15.340 bis 51.130 € | über 51.130 € |
|---|---|---|---|
| ohne Kinder, Grundtarif | 5 % | 6 % | 7 % |
| ohne Kinder, Splittingverfahren | 4 % | 5 % | 6 % |
| ein oder zwei Kinder | 2 % | 3 % | 4 % |
| drei oder mehr Kinder | 1 % | 1 % | 2 % |
Dass hier stufenweise gerechnet wird, steht nicht im Gesetzeswortlaut, sondern folgt aus dem Urteil des Bundesfinanzhofs vom 19. Januar 2017 (VI R 75/14); die Finanzverwaltung wendet es seit dem BMF-Schreiben vom 1. Juni 2017 so an. Für ein zusammen veranlagtes Paar ohne Kinder mit 70.000 Euro Gesamtbetrag der Einkünfte heißt das: 4 Prozent auf die ersten 15.340 Euro sind 613,60 Euro, 5 Prozent auf den Teil bis 51.130 Euro sind 1.789,50 Euro, 6 Prozent auf die restlichen 18.870 Euro sind 1.132,20 Euro – zusammen rund 3.535 Euro, die das Paar selbst trägt, bevor überhaupt etwas abziehbar wird. Bei acht Sitzungen zu 120 Euro ist diese Schwelle nicht erreicht. Das – nicht die Einordnung, sondern die Höhe – ist der eigentliche Grund, warum sich die Frage meist erledigt.
Zwei oft vorgeschlagene Wege funktionieren nicht: Werbungskosten sind es nicht, weil Beziehungsarbeit nicht beruflich veranlasst ist, und die Steuerermäßigung für haushaltsnahe Dienstleistungen greift ebenfalls nicht. Ob dein Fall zur Ausnahme gehört, klär vor dem ersten Termin – wegen der Nachweisfrist ist die Reihenfolge entscheidend.
Kosten senken, ohne am falschen Ende zu sparen
Fünf Punkte, die sich in dieser Reihenfolge auszahlen:
- Zuerst die Träger anfragen. Vier Anrufe kosten eine halbe Stunde und können den gesamten Betrag ersparen. Fällt doch eine Beteiligung an, liegt sie deutlich unter dem privaten Honorar.
- Prüfen, ob eine Diagnose im Spiel ist. Liegt bei einer Person eine behandlungsbedürftige Erkrankung vor, führt der Weg über die psychotherapeutische Sprechstunde – dann zahlt die Kasse, und relevante Bezugspersonen können nach der Psychotherapie-Richtlinie einbezogen werden.
- Ein Programm als Vor- oder Nachlauf nutzen. Als Vorbereitung schärft es das Anliegen, als Nachlauf sichert es Erreichtes – beides spart bezahlte Gesprächszeit.
- Größere Abstände zwischen den Terminen wählen. Nicht jedes Thema braucht eine Sitzung pro Woche; zwischen zwei Gesprächen liegt die Arbeit im Alltag.
- Kostenfreie Bausteine mitnehmen: Beziehungstest, Infogespräch, Onlineberatung der Träger.
Wichtige Abgrenzung: Beratung und Coaching ersetzen keine Psychotherapie. Wenn bei einer Person eine psychische Erkrankung im Vordergrund steht – anhaltende Niedergeschlagenheit, Angst, Erschöpfung mit Krankheitswert –, ist die individuelle Abklärung der erste Schritt und nicht das Paargespräch; was dann infrage kommt, steht bei Depressionen, Angststörungen und Burnout. Die hier vorgestellten privaten Angebote sind außerdem kein Notfalldienst. In akuten Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr), ärztlicher Bereitschaftsdienst 116 117, im Notfall 112.
Häufige Fragen zu den Kosten einer Paartherapie
Was kostet eine Paartherapie pro Sitzung?
Es gibt keinen festen Preis, weil keine Gebührenordnung greift: Paartherapie ist keine Krankenbehandlung, deshalb legen die Anbietenden ihr Honorar selbst fest. Eine Praxis in Bonn veröffentlicht 120 Euro für 60 Minuten und erhöht das Honorar bei längeren Terminen entsprechend; Beavivo nennt für Richtlinienpsychotherapie als Selbstzahlerleistung 134,06 Euro pro Sitzung von 50 Minuten. Bei geförderten Beratungsstellen liegt der Betrag deutlich darunter oder bei null.
Was kostet die Paarberatung bei pro familia?
Das legt die einzelne Beratungsstelle fest. Die Stelle in Karlsruhe veröffentlicht 60 Euro für ein Paargespräch von 90 Minuten und 35 Euro für ein Einzelgespräch von 50 bis 60 Minuten – und bietet ausdrücklich an, die Beteiligung an die finanzielle Situation anzupassen. Eine bundesweit einheitliche Regelung gibt es nicht; alles rund um Schwangerschaft und Schwangerschaftskonflikt ist generell kostenfrei.
Übernimmt die Krankenkasse eine Paartherapie?
In der Regel nicht. Die gesetzliche Krankenversicherung finanziert Psychotherapie als Behandlung einer diagnostizierten Erkrankung, nicht die Arbeit an einer Beziehung. Die Ausnahme steht in der Psychotherapie-Richtlinie: Systemische Therapie kann nach § 4 Absatz 4 im Mehrpersonensetting erbracht werden, gemeinsam mit relevanten Bezugspersonen – behandelt wird aber weiterhin die erkrankte Person, und die Beziehungsdynamik muss für ihre Störung relevant sein.
Gibt es einen Rechtsanspruch auf kostenlose Paarberatung?
Für Eltern ja: § 17 SGB VIII gibt ihnen Anspruch auf Beratung in Fragen der Partnerschaft, Trennung und Scheidung. Ein Kostenbeitrag ist dafür nicht vorgesehen – § 90 SGB VIII lässt Beiträge nur für die Jugendarbeit, für die allgemeine Förderung der Erziehung in der Familie nach § 16 Absatz 1 sowie Absatz 2 Nummer 1 und 3 und für die Kindertagesbetreuung zu. Kinderlose Paare haben diesen Anspruch nicht und sind auf das freiwillige Trägerangebot angewiesen.
Ist eine Paartherapie steuerlich absetzbar?
Meist nicht. Absetzbar sind nach § 33 EStG nur zwangsläufige Krankheitskosten, nicht Kosten der allgemeinen Lebensführung – und Beziehungsarbeit ohne behandelte Erkrankung fällt in die zweite Kategorie. Wird eine Erkrankung behandelt, verlangt § 64 Absatz 1 Nummer 2 EStDV ein amtsärztliches Gutachten oder eine Bescheinigung des Medizinischen Dienstes, ausgestellt vor Behandlungsbeginn. Zusätzlich wird die zumutbare Belastung abgezogen: gestaffelt 1 bis 7 Prozent der Einkünfte, jeder Satz nur auf den Teil, der in die jeweilige Stufe fällt.
Wie viele Sitzungen muss ich einplanen?
Eine feste Zahl gibt es nicht. Bei einem klar umgrenzten Anliegen genügen wenige Termine, bei eingeschliffenen Mustern zieht sich der Prozess über Monate. Für die Kostenplanung ist das ein größerer Hebel als der Preis pro Sitzung: Frag im Erstgespräch nach einer Spanne und kläre gleich, wie das Ausfallhonorar geregelt ist.
Was ist günstiger – ein Online-Programm oder begleitete Gespräche?
Bei gleicher Dauer ist das Programm rechnerisch günstiger, weil kein Honorar pro Gespräch anfällt: PaarBalance kostet laut Anbieter ab 59 Euro im Monat, der Beziehungstest ist kostenfrei. Begleitete Gespräche kosten mehr, bringen aber eine Fachkraft mit – Instahelp nennt 159 Euro für eine Paarsitzung von 75 Minuten. Bei Wochenpreisen lohnt sich die Rechnung nur, wenn ihr die enthaltenen Termine auch wahrnehmt.
Ist eine Paartherapie bei der Caritas wirklich kostenlos?
In der Regel ja: Die Caritas bezeichnet ihre Beratung als grundsätzlich kostenfrei, weist aber darauf hin, dass einzelne Stellen auf Spenden angewiesen sind und eine Selbstbeteiligung anfallen kann – darüber soll im ersten Gespräch gesprochen werden. Wie der Zugang läuft, wer dort berät und was für die anderen Träger gilt, steht unter Online-Eheberatung.
Gibt es Paarberatung online und kostenlos?
Ja – bei den Trägern: Die schriftliche Onlineberatung der Caritas ist kostenfrei, ebenso die von den Ländern getragene Onlineberatung der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung. Die Formate im Einzelnen stehen unter Online-Eheberatung. Bei kommerziellen Anbietern meint „kostenlos" dagegen meist einen Beziehungstest, ein Infogespräch oder eine Testphase.
Quellen
- Gemeinsamer Bundesausschuss: Psychotherapie-Richtlinie, geltende Fassung (zuletzt geändert am 19. März 2026, in Kraft getreten am 17. Juni 2026) – §§ 4 Absatz 4 Nummer 3, 9, 12 Absatz 5, 13 Absatz 2 und 28 Absatz 4 und 8: Mehrpersonensetting, Einbeziehung des sozialen Umfeldes, Mindestdauer, Doppelstunden und ihre Anrechnung.
- Bundesministerium der Justiz: § 17 SGB VIII und § 90 SGB VIII – Anspruch der Eltern auf Beratung; Kostenbeiträge nur für Jugendarbeit, für die Erziehungsförderung nach § 16 Absatz 1 sowie Absatz 2 Nummer 1 und 3 und für die Kindertagesbetreuung.
- Bundesministerium der Justiz: § 33 EStG und § 64 EStDV – außergewöhnliche Belastungen, Staffelsätze der zumutbaren Belastung, Nachweispflicht vor Behandlungsbeginn.
- Bundesfinanzhof: Urteil vom 19. Januar 2017, VI R 75/14 – stufenweise Ermittlung der zumutbaren Belastung nach § 33 Absatz 3 Satz 1 EStG; übernommen durch BMF-Schreiben vom 1. Juni 2017.
- Caritas: Paarberatung und Ehe-, Familien- und Lebensberatung – Kosten, kostenfreie Onlineberatung, rund 1.500 Fachkräfte.
- Katholische Bundeskonferenz Ehe-, Familien- und Lebensberatung (KBKEFL), getragen von der Katholischen Bundesarbeitsgemeinschaft für Ehe-, Familien- und Lebensberatung, Telefonseelsorge und Offene Tür e. V.: Die KBKEFL – „Zusammenschluss der über 300 katholischen Beratungsstellen für Ehe-, Familien- und Lebensberatung in Deutschland".
- Evangelische Konferenz für Familien- und Lebensberatung: ekful.de – bundesweites Netzwerk von Fachkräften in rund 700 Beratungsstellen.
- pro familia: profamilia.de und Kosten der Beratungsstelle Karlsruhe – rund 200 Beratungsstellen; 35 € Einzelgespräch, 60 € Paargespräch (90 Min.), Beteiligung nach finanzieller Situation vereinbar.
- Bundeskonferenz für Erziehungsberatung: bke-Elternberatung – kostenfreie Mail- und Chatberatung, von den Ländern getragen.
- PaarBalance: Preise – Gratis-Beziehungstest, Standard 59 €/Monat, Premium 149 €/3 Monate, Deluxe 499 € einmalig; Die Wissenschaft hinter PaarBalance – wissenschaftliche Leitung Prof. Dr. Ludwig Schindler und Dr. Judith Gastner, zwei kontrollierte Studien in Kooperation mit den Universitäten Bamberg und Bern.
- Instahelp: Preise – Paarsitzung 159 € für 75 Minuten, Erstgespräch 49 € für 30 Minuten, Einzelsitzung 89 € für 50 Minuten, kein Abo.
- ReGain: FAQ – Preisangabe von 45 € bis 90 € pro Woche, abhängig unter anderem von Ort und Verfügbarkeit.
- Beavivo: Häufige Fragen – „Die Kosten für eine Sitzung (50 Minuten) liegen bei 134,06 €", kostenloses Informationsgespräch.
- Psychotherapeutische Praxis Bonn: Kosten von Paartherapie und Paarberatung – 120 € für 60 Minuten, höheres Honorar bei längerer Sitzungsdauer, Einordnung als individuelle Gesundheitsleistung.
- Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen": hilfetelefon.de – Rufnummer 116 016, kostenfrei und rund um die Uhr, Träger ist das Bundesamt für Familie und zivilgesellschaftliche Aufgaben.
Dieser Artikel gibt den Stand von September 2026 wieder und ersetzt keine individuelle Beratung. Preise und Kostenbeteiligungen legen die Beratungsstellen und Anbieter selbst fest und können sich ändern; alle Preisangaben sind Anbieter- bzw. Trägerangaben mit Stand September 2026 – erfrage sie bitte vor der Buchung direkt.